cepera_kis (cepera_kis) wrote,
cepera_kis
cepera_kis

Гамбит

turnik

Таки снова взялся за отжимания и добавил подтягивания!
За четыре недели повысил результат в подтягивании с 3 до 10 раз , в отжимании с 25 до 34 раз утром и вечером.
Ну и как обычно - я качаю не мышцы , а силу воли!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments